?,,人生中總要緊張一次ˇ 〞屬於我和丫有的結婚日+//) ? 忙碌 時間:2010/11/19 ~~是我太緊張了嗎..早上4.5點就醒來了.但是卻一直都睡不著哩..翻來覆去的.還傳訊息給丫有哩.. 怎麼搞的還是睡不著哩..早上6點不到就聽到丫爸丫母講話的聲音~~所以我 酒店打工也就跟著起來囉~~ 因為是新娘子不能到處跑的..所以就只能在屋子裡走動哩~~ ~~索性連大豬也把她給吵醒啦..哈哈~~至少還有大豬陪我聊一下天囉~~~ 早上男方家人 室內裝潢 會來拜拜唷~~ ? __時間:2010/11/19 AM09 早上~~九點不到.咱們男女方的媒人公都來幫忙了唷~~姨婆和小舅舅也都來幫忙囉..九點多.丫有的家人來燒香拜拜囉..來拜祖先囉~~探頭出去看看.看到?帛琉F三叔...還有幾位來幫忙的人.但是我不知道是誰哩.. 我也不知道是習俗還是什麼原因.總之~~丫母就先叫我別出來囉.. 所以.請大豬幫我拍一些照片哦~~ ↑丫有家貨車上載滿了需要的商品囉..包括拜拜的東西還有丫 21世紀房屋仲介母為我準備的嫁妝~~還有厚厚的棉被..還有枕頭~~還有上回我忘了帶的東西也一起放在貨車上唷~~ ↑~~雖然都結婚了.但是習俗上我還是有超多不懂的啦.這小樹苗是要讓男方帶回去的~~上面還壓了紅紙還有六個錢幣.聽說種的越好.也能旺男方的錢 面膜運哦. ↑男方帶來的.等等我要去化妝梆頭髮時要插在頭髮上的唷~~不過.我覺得上面的紅花很漂亮呢.. ↑男方準備的六禮.要給我付化妝的錢..其實我以為只有化妝禮和挽臉禮的錢而以..還有另外四包呢..後來聽丫有說是總有六禮紅包錢總共有3600大洋..~~怎麼到我手裡時?澎湖民宿u剩下這二包哩..紅包錢被丫母A走了.. ↑~~今天要穿的白紗唷.很美呢..昨天晚上就掛在衣櫃上頭囉..嘿~~ ↑今天天氣很好~外頭還有很多人在幫忙.丫姨也是忙進忙出的~~也幫忙丫母準備~~要不然丫母和我一樣總是容易緊張哩.. ↑這時候丫爸送給我的另一嫁妝『 New CUXi』也來囉.呵 591..機車行的老闆怎麼那麼會抓時間哩.剛好拜拜要結束前載運機車來唷~~ 謝謝~~老闆知道這台車是要當嫁妝的.所以幫我們挑了一組很棒的車牌號碼唷..~~而且前一個禮拜機車老闆就把機車準備好了.我剛好路過~~還請我進去看哩...還幫我們貼好了紅紙.機車前方也貼了「囍」字唷~~ New CUXi 官方網站http://www 結婚.cuxi.tw/ ~~之前聽丫母說要幫我換一台機車當嫁妝時~~我就想要買cuxi了呢~~本來要挑桃紅色的那一系列~~但是聽丫有說那一批的桃紅紅色鈑金好像少了什麼以後會很容易髒... 剛好那幾天看了新廣告..所以就買了新出版的『 New CUXi』囉~~ 總之~~謝謝丫爸丫母囉..嘿~~話說美女都騎CUXI?..以後可以騎機車趴趴GO囉.. ↑丫有家 seo的貨車..拜拜完了..也放了鞭炮囉..準備要回男方家囉.. ↑男方的媒人公還請機車行的老闆.要跟著貨車走..這樣子人家才知道這一台機車也是嫁妝唷.. ↑忘了這一位辛苦的人是誰哩..總之謝謝大家在這一天都來幫忙唷~~ PS.以上攝影摘自於大塊豬肉唷..謝謝大豬今天在忙碌的時候還不忘幫我拍了很多的記錄照片唷.. 再PS.化妝篇等續補唷~(等照片中) 商務中心  .

oudroohnzqo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          ?,,人生中總要緊張一次ˇ 〞屬於我和丫有的結婚日+//) ? 忙碌 時間:2010/11/19 ~~是我太緊張了嗎..早上4.5點就醒來了.但是卻一直都睡不著哩..翻來覆去的.還傳訊息給丫有哩.. 怎麼搞的還是睡不著哩..早上6點不到就聽到丫爸丫母講話的聲音~~所以我 代償也就跟著起來囉~~ 因為是新娘子不能到處跑的..所以就只能在屋子裡走動哩~~ ~~索性連大豬也把她給吵醒啦..哈哈~~至少還有大豬陪我聊一下天囉~~~ 早上男方家人 西裝外套 會來拜拜唷~~ ? __時間:2010/11/19 AM09 早上~~九點不到.咱們男女方的媒人公都來幫忙了唷~~姨婆和小舅舅也都來幫忙囉..九點多.丫有的家人來燒香拜拜囉..來拜祖先囉~~探頭出去看看.看到?禮服F三叔...還有幾位來幫忙的人.但是我不知道是誰哩.. 我也不知道是習俗還是什麼原因.總之~~丫母就先叫我別出來囉.. 所以.請大豬幫我拍一些照片哦~~ ↑丫有家貨車上載滿了需要的商品囉..包括拜拜的東西還有丫 酒店兼職母為我準備的嫁妝~~還有厚厚的棉被..還有枕頭~~還有上回我忘了帶的東西也一起放在貨車上唷~~ ↑~~雖然都結婚了.但是習俗上我還是有超多不懂的啦.這小樹苗是要讓男方帶回去的~~上面還壓了紅紙還有六個錢幣.聽說種的越好.也能旺男方的錢 小額信貸運哦. ↑男方帶來的.等等我要去化妝梆頭髮時要插在頭髮上的唷~~不過.我覺得上面的紅花很漂亮呢.. ↑男方準備的六禮.要給我付化妝的錢..其實我以為只有化妝禮和挽臉禮的錢而以..還有另外四包呢..後來聽丫有說是總有六禮紅包錢總共有3600大洋..~~怎麼到我手裡時?澎湖民宿u剩下這二包哩..紅包錢被丫母A走了.. ↑~~今天要穿的白紗唷.很美呢..昨天晚上就掛在衣櫃上頭囉..嘿~~ ↑今天天氣很好~外頭還有很多人在幫忙.丫姨也是忙進忙出的~~也幫忙丫母準備~~要不然丫母和我一樣總是容易緊張哩.. ↑這時候丫爸送給我的另一嫁妝『 New CUXi』也來囉.呵 酒店經紀..機車行的老闆怎麼那麼會抓時間哩.剛好拜拜要結束前載運機車來唷~~ 謝謝~~老闆知道這台車是要當嫁妝的.所以幫我們挑了一組很棒的車牌號碼唷..~~而且前一個禮拜機車老闆就把機車準備好了.我剛好路過~~還請我進去看哩...還幫我們貼好了紅紙.機車前方也貼了「囍」字唷~~ New CUXi 官方網站http://www 信用貸款.cuxi.tw/ ~~之前聽丫母說要幫我換一台機車當嫁妝時~~我就想要買cuxi了呢~~本來要挑桃紅色的那一系列~~但是聽丫有說那一批的桃紅紅色鈑金好像少了什麼以後會很容易髒... 剛好那幾天看了新廣告..所以就買了新出版的『 New CUXi』囉~~ 總之~~謝謝丫爸丫母囉..嘿~~話說美女都騎CUXI?..以後可以騎機車趴趴GO囉.. ↑丫有家 帛琉的貨車..拜拜完了..也放了鞭炮囉..準備要回男方家囉.. ↑男方的媒人公還請機車行的老闆.要跟著貨車走..這樣子人家才知道這一台機車也是嫁妝唷.. ↑忘了這一位辛苦的人是誰哩..總之謝謝大家在這一天都來幫忙唷~~ PS.以上攝影摘自於大塊豬肉唷..謝謝大豬今天在忙碌的時候還不忘幫我拍了很多的記錄照片唷.. 再PS.化妝篇等續補唷~(等照片中) 小型辦公室  .

oudroohnzqo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          杭州的西溪濕地之非誠勿擾!! 出發了,中國國際航空卻一點兒也不國?火鍋吃到飽e: 盤纏銀兩1px">麻辣火鍋x">麻辣鍋 金瓜石民宿?空姐的服務其差臉其臭!! 001拉了一天的肚子,是不是顯得清瘦 九份民宿些呢? 西溪濕地的春天很美,不過聽說秋天更有韻味! 我們的杭州神話,游姐是不是一副很莊嚴的樣 清境子呢?即使是煮著咖啡! 霧濛濛的西溪,人好像也變的年輕美麗些了!! 001的笑容裡完全看不出前一天狂拉猛拉了一天吧!很美吧! 西 汽車美容溪濕地的一景! 西溪濕地裡的老街! 水天一色,那倒影的樹............. 你們看過葛憂與舒淇拍的非誠勿擾嗎? 很好看,電影中的許多常景就是在西溪濕?洗車a拍攝的 這船就是當時拍攝的船隻,可是現在卻只是停泊著被拍照 我們遊濕地所搭乘的船 是不是充滿詩意的浪漫呢? 可是.可是最後一段我竟然迷濛的打起瞌睡來了.... 鍍膜.  .

oudroohnzqo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          蠔油燜蘿蔔絲 氣象局說今天氣溫會驟降.早上出門已明顯感覺到涼意... 過了中午開始覺得冷了..我們的店面又是向北的... 北風一吹..我們就不得不關起一半鐵門?開幕活動等芛N...因為風真的太大了~ 難怪我總覺得一到冬天.我的皮膚就會很粗糙...... 我已經是油性皮膚了..還是被風 吳哥窟<ㄎㄠ>到皺紋一大推...每天晚上回家還要拿熨斗把臉上的皺紋燙平一下.... ...不然~妳以為偶是自然美喔.......想 面膜的美啦.. 下午二個客人進來吃麵線...因為他們坐的位子風很大.... 其中一個客人說 : 老闆娘~~這個冷氣可不可以關小一點.......( 西服哇哩勒..偶路邊攤那來的冷氣??)忽然我聽懂了...我說: 歹勢ㄋㄟ..這台冷氣...就....大台ㄟ.....我不知道它的開關在那裡呢... 原來他說的是~~老天爺~~啦 591~!! 說真格的...我還真的無法掌握這台怪怪的冷氣機的脾氣呢... 尤其是最近...哭的時候就淹山淹海的...笑的時候就起風啦....真的沒輒.. 如果~~它真的只 21世紀房屋仲介是一台冷氣機...那就好辦了... 就不會有最近的<梅姬颱風>事件了...多少人受害呢... 今天這道菜是從JEFFERY 那兒學來的...JEFFERY總是能利用他們家的?買房子遢筐荌筑z.真的是個賢慧家庭主<夫>... 我剛看到還以為是炒板條呢..沒想到是燜蘿蔔絲.... 我很好奇蘿蔔絲也能這樣煮... ..做法也很簡單喔... 先在鍋中放下蠔油.水.香蔥醬 土地買賣一起煮開... 再把切絲的蘿蔔放下去... 就小火一直煮.一直燜到蘿蔔絲熟透了..調一下味道就好了... 起鍋灑上蔥花就好了.. ..因為我沒有加油去煮.只有香蔥醬的少許油.所以看起來澀澀的沒有光澤...但比較 室內設計 沒負擔啦~!! 我覺得這個燜蘿蔔絲的味道很像日式的關東煮的蘿蔔...還不錯吃喔.. 沒事多去串門子..就可以帶一些新鮮的菜色回家與家人分享...對我而言~~做的樂趣大於吃..妳呢?? 我們的午餐~~ 我知道妳一定會從蘿蔔絲先下手吧~! 商務中心!  .

oudroohnzqo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          ■小孩教育聖經篇(115) ■小孩教育聖經篇(115) 2011-10-27 為何要看 春秋戰國? 因為 小學、國中、高中職、大學、研究所............... 統統要讀到............. 所以 不如趁早熟讀 (配合VCD、DVD....) ==================== 也就是說 寧可 花5年 熟讀 春秋戰國 (配合VCD、DVD....) 也許今天的你 想考什麼 就中什麼.................. 這就是 讀有用書的重要性........... 房屋二胎.. ============================ 這是最簡單又快速的方法.............. 不必去管學校、社會如何如何............... ----------------- 葉老師教育小孩的讀書計畫 成長過程.............................●葉老師的兒子(葉心寬)求學過程 a)小六:單機電玩程式設計師 (小四開始訓練) 任何的電玩種類, 褐藻醣膠都可以舉一反三,隨心所欲設計出來.................. 這就是爆發力的出現..............也就是發揮威力...................●兒子完整求學過程a)小六:單機電玩程式設計師b)國一:寫第一本電玩電腦書(松崗出版)、分發到大家不想讀的國中 c)國二:線上電玩程式設計師(全國第一位最年青) ▲▲▲▲已經達到碩士程度▲▲▲▲▲ 訂做禮服▲▲▲▲▲▲ d)國三:寫第二本電腦書(松崗出版) ▲▲▲▲▲e)高中基測:英文考滿分f)高職:榜首考上、班上第一名、每學期都領獎學金、考上國際級電腦程式證照 g)大學:保送「國立台灣科技大學」(全校第一位、全國夜間部第一位) 邁向 「錢多、事少、離家近」大目標............================== ================== 葉老師呼籲................. 建築設計...... ▲學校不再是學習課業的好場所 請家長面對現實的環境.............. 時代已經不一樣了.............................. 提早讓小孩學習一技之長..................... 每一個小孩都是天才,只有因材施教,才有成功的未來...................... ======================●兒子就讀「國立台灣科技大學」(保送--資訊系) ●女兒就讀「中國科技大學」(技優推甄) ===== 酒店兼職========================================================= ======================================== 『投資兒童就是投資未來』........................... 在葉老師部落格裡,可以找到完整的讀書計畫................. 含蓋科技化的天才兒童教育 聯絡電話 : (02) 2469-7152 2528-4589 0955-910-474 葉老師葉老師部落格 : 葉老師電腦 葉老師部落格 : 2469-7152--------- 好房網-------------------------【一日遊】 來一趟人間仙境之旅 (親海、玩海、賞海) http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tdHWhb.TQkKdl5Adp00-/article?mid=1261&prev=1262&next=1260 【一日遊3】 來一趟人間仙境之旅 (親海、玩海、賞海) http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tdHWhb.TQkKdl5Adp00-/article?mid=1262&prev=-1&next=1261 基隆八斗子18遊http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tdHWhb.TQkKdl5Adp00-/article?mid=1065&prev=-1&nex 西裝外套 t=1058 ■與外星人談話 (二) http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tdHWhb.TQkKdl5Adp00-/article?mid=994&prev=995&next=993&l=a&fid=1 ■錢多、事少、離家近http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tdHWhb.TQkKdl5Adp00-/article?mid=935&prev=938&next=-1 ■最好行業---2011年http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tdHWhb.TQkKdl5Adp00-/article?mid=900 ■狐狸精修練的地點http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tdHWhb.TQkKdl5Adp00-/article?mid=828&prev=829&next=827 好房網&l=f&fid=1 ■2011年2012年房價■千年葉老師(一)http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tdHWhb.TQkKdl5Adp00-/article?mid=946&prev=947&next=945 ■世界末日準備什麼 ■在家教狀元 ■成功教改案例 ■宗教信仰 (三) ■教改是失敗?(四) ■好地理、好風水、好子孫 ================= 只要葉老師親自出馬,在5年內,一定可以培訓出一流的天才 例如,從3歲開始學習……在10歲左右就能輕鬆考上 律師、大法官、中醫師、普考、公務人員、老師………… =====這 禮服就是葉老師本事=========== 葉老師的本事:帶小孩一流、教育小孩一流、培訓天才一流…….. 國內唯一交出教育漂亮成績單的老師………….. ------------------------ 葉老師是上天派下來的 教育大師、命理大師、宗教大師、 政治大師、軍事大師、 心靈大師、通靈大師、人間大師、 心理大師、無所不能.........................==天公的兒子 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 關鍵字廣告  .

oudroohnzqo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          1.618義大利.意思切麵‧等太久不爽 每回要去吃廣昭英就會經過這家1.618義大利.意思切麵經過很多次還不太曉得販賣的內容是啥剛好Yin也說想吃吃看那二個不怕死就勇 住商房屋往直前向前衝吧XD 為何會叫意思切麵呢外頭的義大利麵只能選醬跟麵條 辦公室出租不能選食材可1.618意大利.意思切麵卻是全權交給客人自己搭配愛吃什麼就挾什麼 這些都是讓 裝潢客人自由搭配價格方面均不同蔬菜類$5-$20、海鮮類$15-$25、鮮肉類$15-$25還有各式炸物、沙拉$30-$40麵類方面除了 長灘島墨魚麵是$80其餘都是$50當然燉飯也是如果只想單獨選醬不選麵則是$20是不是看的很模糊我到結帳我才知道我這餐吃到一百大洋朋友吃到一百五?室內裝潢Q五大洋去了中餐咧我們吃那麼貴我廣昭英都可以吃三天了 電鍋裡裝的是玉米濃湯第一口很鹹、第二口很濃之後我要喝到飽桶子裝的是檸檬水可惜我一口也沒喝因為氣飽了 賣房子 Yin單點的黑西哥炸雞翅$30這份餐點是我們進門二十多分後才送來的因為廚師正忙著煮給自家朋友吃呢自家朋友的份量都比客人來的多沒有多餘的時間煮客人的餐點有多的時間做小菜給自家朋友 賣房子吃反正我們等了四十多分鐘才等到餐點 Yin點的單點肉醬清炒$125大洋內容有青江菜、秀珍菇、四季豆、香菇、雞腿肉這餐點送來是12:45分鐘我們一點準時開工我問:Yin好吃嗎  Yin:我自己煮都比牠好吃可憐啊花了 房屋買賣$125還吃的不開心不開心就算還等那麼久 我點的松子青醬寬麵$100 有選擇麵這醬料就不算錢這寬麵是$50+任何料50(紅椒+秀珍菇+培根)三樣配料加一團麵一百塊就不見了問我好吃嗎?不錯啊都是青醬的味道那會在來嗎?一句話:再說、再看、 澎湖民宿再聯絡、再見 反正第一次去用餐就等了四十五分才吃到餐點中徒問了二回有煮我們的食材了嗎回答都還沒吃完走人店家有衝出來解釋下回可以打電話來就不用等那麼久那我看到的比我們慢來的人好像等不到十分就吃到了咧不就算我衰選錯時間來吃飯一次店不會在去地址也不想p 澎湖民宿o  .

oudroohnzqo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          股市大贏家陳進郎 看台股逼近萬點的操盤心法 《今周刊》 2007/07/23 股市高手陳進郎提醒投資人,不要在指數一路逼近萬點行情時,模糊了投資焦點,並從總數五十幾個的次類股中,針對線形較好的,逐一從走勢圖中,鎖定漲速最快的三種股票,值得投資人參考學習。  【撰文/陳進郎】 隨著指數逼近萬點,別人問我的問題,也從之前的「指數會不會上萬點」,變成了「指數會不會突破一二六八二點」。我總是回答:「你與其關注指數會不會創歷史新高,不如關注哪些股票會創歷史新高;你與其等待手上的股票創新高,不如轉進那些即將創新高的股票。」一二六八二點只是個歷史刻度,能不能突破沒那麼重要,重要的是能不能賺到錢。 陳進郎靠著投 591 資股票,已身家數十億,並在新書《股市大贏家》中,首次公開投資心法。(圖片提供/今周刊) 多頭操作心態 捨牛皮股 買進漲速快個股 投機客碰到多頭行情,就像職業球員進入季後賽,如果缺乏飢餓感,那可能是入錯行了。打例行賽講求穩定性和節奏感,打季後賽除了這二項,更需要爆發力,投機客的爆發力就是搶錢的功力。我在股市的季後賽經驗告訴我,此時我必須牢記台灣話所說的「敢的人拿去吃」,用「漲久不如漲快」作為選股的原則,而不是抱著牛皮股等待風水輪流轉,因為該大賺時,少賺就是賠。 在近期指數急漲一千點的前後,除了少數受惠於政策作多的類 售屋網股,股市的內涵大致上沒有太大改變,差別在於整個市場的心態改變了。在每一次的多頭行情中,我們總是發現,題材和籌碼的因素比本益比的高低重要,各路資金競相追逐最具題材的股票,最會上漲的股票很多都是高本益比但未來有想像空間的公司,就像這一波太陽能產業的「三晶」。 因此,除了基本分析,我們還需要技術分析,加上一些想像力,訓練自己也敢追進別人認為股價不合理但裡頭大有文章的股票。 沒有人可以確定一家公司的股票值多少錢,但股價雖沒有「絕對的」價格,卻有「相對的」價格,「相對的」價格來自於以下二種比較的基準。第一種是,人們常把過去一段時間看到的價格或自己的買進成本(賣?房屋買賣X價位)視為正常,一旦目前的價位偏離了正常的水準,就會有「貴」或「便宜」的感覺;第二種是,和別的股票相比,某支股票就顯得「貴」或「便宜」。 當明顯的漲勢形成,如果我們用過去的基準而認為目前的價位偏高,那一定不敢追高,而且會輕易結束部位,此時,「有沒有比價空間」才是正確的選股之道。就像農林拉大了資產股的比價空間,伍豐拉大了博弈股的比價空間。我們可能沒買到農林或伍豐這些領頭羊,但可以退而求其次,買進比價上漲的股票。 多頭選股原則 挑三類股票具「漲」相個股 我每天盤後做功課時,除了看最新資訊和手上每支股票的走勢,還看大盤走勢圖、類股走勢圖和次類股走勢圖。我從總數五十幾個?系統傢俱漲蜆悀丑A針對線形較好的,逐一從其中成員的走勢圖中選股。我鎖定以下三種股票,尋找漲速最快的明日之星。 一、創新高的股票:「創歷史新高」意味上檔沒有套牢籌碼,走勢當然海闊天空。但是,這種股票為數不多,我們還可以從創近期新高的股票中找機會。同樣是剛突破前一波高點的個股,如果其他條件類似,那麼個股目前價位距上檔重量級反壓越遠,和上檔反壓間的累計成交量相對於日均量越小,則漲速可能越快。 對一家面臨前波高點反壓、盤中走勢相對強勁的股票,我習慣在逼近反壓時酌量介入,等突破後的第一時間積極加碼。原則上,越早領先創同期新高,量能沒有擴增太快的個股,漲勢越值得期待。萬一該股該強不強,站不穩前波高點,我也會 買屋考慮要不要減碼。 二、盤中最強的股票:我認為投機客最重要的事,就是利用市場的缺乏效率,來提升自己賺錢的效率。市場最缺乏效率的一點就是存在漲跌停板的限制。股價漲停板叫進常表示買盤尚未宣洩完畢,漲勢欲罷不能。我看盤時會例行性地巡視個股漲跌幅排名,尤其關注那些即將漲停的股票。 原則上,我寧可等股價即將突破新高才積極介入,但如果該股挾著漲停的氣勢,逼近前波高點,我會迫不及待地進場,因為往往隔天一開盤,股價就創新高,而且賣盤惜售。萬一該檔股票漲停無法叫進,我會考慮要不要軋平一些,但我通常不會做這麼短。 三、出現即時利多的股票:市場之所以缺乏效率,不只是因為漲跌停板等限制,還包括掌握內幕消息的人士,不能正確預測 賣房子該消息對股價的影響。他們或許對個別公司的基本面很靈通,卻不知道整個市場的多空態勢,不知道市場將如何看待他們所掌控的題材。因此,剛宣布的消息可能利多出盡,但也可能還具有剩餘價值,這需要經驗來加以判斷。 對於即時利多很吸引人的股票,如果它的線形強勢,而且大盤的重心移向該類股,我常搶著追高。如果它之前已經漲了一段,我會自我安慰「我換掉的股票也已經漲了不少」;如果我要用更高價追進一支不久前才賣掉的股票,我會把它視為不同的股票。這樣才不會因為猶豫,而錯過了上漲列車。 多頭操盤心法 買基本、技術和盤面強股票 我覺得每位投資人,尤其是散戶,都應該依照開盤前做功課的結論,在開盤前把該掛的股票先掛一部分,等開盤後再修正。因為法人進出量大,即 濾桶使是利多尚未完全反映的個股,他們剛開盤不容易一下子買太多,特別是對那些流動性較低的股票,所以股價經常開平高後走高,在開盤前買進還可以賺差價,這也是利用市場的缺乏效率來賺錢的方式;而且,對於利多強烈的個股,如果開盤前用漲停價敲進,通常都還買得到。 綜合以上三點,投資人最理想的選擇,就是買進出乎預期的利多股、將創新高的股票、即將漲停的股票,也就是買進基本面、技術面和盤面最強的股票。至少,買進的對象也要具備其中一兩項條件。但如果個股走勢強勁,卻沒有基本面做靠山,我們大概也不敢買太多。 很重要的一點是,我們要全程看盤,否則等盤後找到符合設定條件的目標,隔天可能買不到或買不下去了;而且,對於持股比率愈高的人,看盤可以讓我們貼著行情走,愈能增加我們的安全感和警 澎湖民宿覺性,這樣即使手上的飆股漲停打開了,也可以及時應對。 我依資金流向和技術分析決定大盤多空和個股進出時機,除了依大盤的多空決定持股比率,也依整體獲利的升降而增減持股的水位。多頭行情時,我把本金和融資額度用滿後,借由換股操作,讓實現的獲利可以做更大額度的融資。我還習慣在開盤前大量掛進看好的股票,在接近尾盤時減碼弱勢股,搶點差價,順利調整持股。 多頭末期操作建議 頭部確立後反彈 大幅減碼 對於不斷創新高的股票,我不預設立場,抱著「我要看看它們會漲到哪裡」的好奇心,除非能找到更會漲的目標,通常我不會賣掉上漲中的股票;或者直到它們露出疲態時,比如持續出大量,上升角度趨緩、留下長上影線、融資使用率太高等,或進一步跌破短線底部時,我會更積極地換股。我也知道多頭市場終有結束的一天 部落格,但不會急著想去抓住指數的頭部,我等頭部確立後的反彈波才大幅減碼。 常有人問我:「漲這麼多了,還能追嗎?」我回答:「遲到總比不到好,但在還沒進入情況前,不要買太多;而且,不能抱著一買就要賺的心態,這樣的人不適合做股票。」對剛進場的人,只要保留住來日的購買力,即使碰到大盤全面回檔,可以在回檔中決定是否先買進一些相對抗跌股,然後伺機買進率先突破前波高點的股票。萬一大盤在這裡作頭,賠的錢就當作是繳學費。 投機客的神聖使命,就是借由換股操作,替市場創造流動性,而市場也會給予回饋。尤其是資金不多的投資人,更可以靈活換股,創造驚人的報酬率。剛學習換股操作,我們難免會計較這樣做反而少賺了多少錢,等到越磨越利,隨著很多種股票的來來去去,我們也無從計算換股操作是不是賺得比較多,只知道資金正快速累積中?部落格C  .

oudroohnzqo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          [美食]卡但屋手工牛軋糖~一次品嚐三種口味 卡但屋最出名的台中伴手禮﹝公婆餅〕,只要吃過公婆餅的人,一定會想到卡但屋! 看到卡但屋推出了獨家販售的愛心造型,巧克力鳳梨酥真的很特別喔! 前幾天收到掛號,看到期待 婚禮佈置己久的牛軋糖出現囉! 因為每個都是純手工製造的,而且還榮獲2010年台灣省美滋糕餅 金牌獎的蘭姆牛軋糖跟原味牛軋糖 收到產 酒店經紀品時,外面的一層紙袋,打開來時,看到紅包的包裝袋密封著,再打開時又發現包著3包不一樣的口味,看到真用心! 每一個都是堅持以純手工新鮮製作,而且 買屋不加防腐劑! 可以吃到店家的用心,也讓家人吃的很放心! 說到卡但屋的<牛軋糖好吃的秘密>使用紐西蘭原裝進口,安佳奶粉紐西蘭無水奶油,百分之百天然乳脂肪,風味最?ARMANI遝J 使用海藻糖低糖配方,降低甜度,甜度為砂糖一半做出軟硬適中,軟中帶Q的口感天然海鹽,多種人體所需天然礦物質,讓你吃的更健康加上飽滿香脆的加州杏仁果,以低溫烘烤,才能讓杏仁粒 又香又脆建 小型辦公室議可置冰箱保存,取出後置於常溫5-8分鐘後即可品嚐牛軋糖香濃滋味 原味牛軋糖使用紐西蘭原裝進口,安佳奶粉紐西蘭無水奶油,百分之百天然乳脂肪,風味最香醇 使用海藻糖低糖配方,降低甜度,甜度為砂糖一半做出軟硬適 租屋中,軟中帶Q的口感天然海鹽,多種人體所需天然礦物質,讓你吃的更健康加上加州飽滿香脆的杏仁果,以低溫烘烤,才能讓杏仁粒 又香又脆南棗核桃糕嚴選美國進口新鮮飽滿的核桃, 以新鮮黑棗精心手工研煮的棗泥!!絕不添加豆沙!! 用麥芽取代蔗糖,甜 酒肉朋友度大幅降低,軟硬適中 追求天然健康的理念,這樣的堅持, 熬煮出美味的南棗核桃糕~~~~ 蘭姆牛軋糖帶點成熟口味的蘭姆風味 給您一種陶醉的感受 沉浸於蘭姆酒的葡萄乾 ?蘭姆牛軋糖 注入一種最獨特的放縱~~ 卡但屋還有部格格,裡面有美味產品製作過程,讓消?室內設計O者可以清楚的看見! http://tw.myblog.yahoo.com/cadanhouse 民權總店‧電話:(04)22030776 ‧傳真:(04)22039876 ‧營業時間:AM:8:30~PM:21:30.地址:台中市民權路408號‧ ‧交通資訊:科博館沿西屯路一段,往民權路方向,開車約七分鐘高速公路:1.中港交流道下,順中港路,左轉民權 租屋路至本店                            2.中清交流道下,順中清路,大雅路右轉英才路,再右轉民權路至本店 大里分店‧電話:(04)24866335           ‧營業時間:AM:8:30~PM:21:00            .地址:台中縣大里市中興路二段672號  http://www.cardanwo.com.tw/ 酒店打工  .

oudroohnzqo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          合購美食~試吃品:嗚啦啦多口味爆米花 看電影一定要配的是什麼呢 辦公室出租p 術後面膜x">性愛?當 花蓮民宿然是「爆米花」囉! 嗚啦啦發音:ohlala,是法 居酒屋文一種驚訝的讚嘆聲, 這是我首次合購爆米花,啥~才第一次? 因為熱 西裝外套量爆高的啦! 不過看在試吃才5元份上,拚了! 當初即註明多種口味混搭不指定, 拿到2包 太平洋房屋皆為『金黃美式焦糖』, 偏愛甜食的我心裡直喊好加在。 即使試吃品仍以夾鍊袋封著, 漂亮的金黃色看了口水都?土地買賣眲y下來了... 既甜又脆,是個人可接受的甜度, 稍微焦焦地口感,亦不像麥牙般地黏牙, 店家將糖衣儘量做到均勻包裹爆米花, 才 西裝外套不致因開封接觸空氣後變得潤潤的, 有學問吧! 真想多買幾包耶! 回購率:80% Ihergo網站:http://www.ihergo.com/store/addy1206/produ 烤肉ct  .

oudroohnzqo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          轉載-別死於無知...100歲還健在 談養生保健   齊國力教授 國際會議上已經給我們提出警告了,讓我們喝綠茶,吃大豆,睡好覺,勤運動,常歡笑。  希望每個人都要注意平衡飲食、有氧運動,而且注意你的心理狀態,該哭時哭,該笑時笑。我相信我們一定能越過73歲,闖過84歲,90、100歲一定會健在。我在醫院工作了40年,絕大部分人病死是很痛苦的。我來的目的很明確,我受科學委託,受命於衛生部的指示,希望每個人都重視保健工作。 聯合國提出個口號:“千萬不要死於無知”。很多人死於無知,這很冤枉呀。我們很多人很糊塗,對保健一無所知,這樣我們的工作也做不好,因為我們天天處在不健康、次健康狀態。我見過很多人,宋美齡我在長島見過,他們都活得很長,都是100多歲。他們能活,我們為什麼不能活。我就很奇怪,我們很多人湊合活著,這種思想危害極大。 大家知道怎麼保健吧?其實國際上在維多利亞開會有個宣言,這個宣言有三個里程碑,第一個叫平衡飲食,第二個叫有氧運動,第三個叫心理狀態。這三個里程碑國際上都知道,而我們很多人不清楚。這三個里程碑的標題不會改變,而內容會隨時改變。 一、平衡飲食下面我講第一個問題,平衡飲食。也許有人早就認為保健有什麼好聽的,還不是早起早睡身體好。我告訴你,唐朝時可以這麼說,現在這麼說就是極端無知了,很多事情都在變化。所謂平衡飲食,有飲、食二大類。先說飲食的第一個問題,“飲”的問題。我在北大時問學生,什麼飲料最好?學生異口同聲回答:“可口可樂”﹔可口可樂美國都不承認,國際上也不承認,它只能解渴,沒有任何保健作用。什麼叫保健品,大家要知道,它得是能治療疾病的。 國際會議上定出了6種保健品:第一綠茶﹔第二紅葡萄酒﹔第三豆漿﹔第四酸奶(就是優酪乳啦)﹔人家不提牛奶,你注意 宜蘭民宿啦﹔第五骨頭湯﹔第六蘑菇湯。 為什麼提蘑菇湯?因為蘑菇能提高免疫功能。一個辦公室有人老感冒,有人老不得病,什麼原因?就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力,所以是保健品。 那為什麼提骨頭湯呢?骨頭湯裡含琬膠,琬膠是延年益壽的,所以現在世界各國都有骨頭湯街,而中國沒有。所以不要小看骨頭湯,它能延年益壽,因為有琬膠。 為什麼提酸奶?因為酸奶是維持細菌平衡的。所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長,有害的細菌消滅,所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用,但跟酸奶比起來差得很遠。還有豆漿,後面再說。 我下面講為什麼喝綠茶。綠茶為什麼有保健作用呢?原來綠茶裏面含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的。日本普查搞得特別好。他們普查完了說40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。為什麼有人得癌症,有人不得,就是跟喝綠茶有關係。如果你每天喝4杯綠茶,癌細胞就不分裂,而且即使分裂也要推遲9年以上。綠裡含茶坨酚,它是抗癌的,在所有的飲裡綠茶是第一的。 第二請注意,綠茶裏含有氟。這個氟有什麼作用呢?它不僅能堅固牙齒,還能消滅蟲牙,消滅菌斑。飯後3分鐘,牙齒的菌斑就要出現。現在我們很多人牙齒不好,不但不拿茶水漱口,連白水都不漱,問題在哪裡不知道。你想,如果牙齒好,你當然長壽啦。我們很多人忽略了,其實你不費事,你拿茶水漱口就把菌斑消滅了,而且堅固牙齒。這很小的一件事,應該堅持做。 第三個,綠茶本身含茶甘寧,茶甘寧是提高血管韌性的,使血管不容易破裂。綠茶第一抗癌,第二能堅固牙齒,第三腦血管不易破裂,幹嘛不喝呀。還有人跟我抬杠:喝完茶睡不著覺怎麼辦?誰讓你睡覺前喝茶了。 飲料中第二個是紅 信用卡代償葡萄酒。什麼原因?原來紅葡萄的皮上有種東西,叫“逆轉醇”。這逆轉醇幹什麼的你們不知道,它整個是抗衰老的,一說抗衰老人們就愛喝了。它還是抗氧化劑,常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。第二它可以幫助防止心臟的突然停搏,我們叫猝停。大家知道,什麼情況下心臟可以停搏,第一原來有心臟病的,第二有高血壓的,第三跟食物有關系。什麼食物呢?過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏,血脂高可以使心臟停搏。血脂高的危險在哪裡呢?心臟會突然停搏。 有一個20歲的小夥子,他抽出來的血是泥狀的,非常危險。我們問他,他說吃得太好了。不是你吃得太好,而是吃得太不合理了。我們有個病例,一個人在街上買了個大年糕,又硬、又粘、又熱,跑回家一進門就讓老太太快點吃,別涼了,老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑,到醫院我們問他怎麼回事,他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼!沒搶救過來。老太太在家待得好好的,沒事吃什麼年糕呀,吃完年糕心臟停搏了。現在國際上一再強調,過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。 所以,有錢的喝紅葡萄酒,沒錢的吃葡萄不吐葡萄皮一樣保健。 關於早上鍛煉(就是做運動啦)的問題,在中國很多人就不清楚。我從國外回來,看到很多老頭、老太太早上5、6點背著寶劍就出來了。到了晚上,中國老頭、老太太都看不到了,都在家看電視呢。為什麼兩個國家差別怎麼大?這是他們不明白,不能怨老人,沒人跟他們講。早上鍛煉很危險,早上起來,人的生物鐘規律是體溫高、血壓高,而且腎上腺素比晚上高出4倍,如果你激烈運動,就很容易出事,容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。這是無可非議的。但是如果中老年人早上激烈運動,搞 婚禮佈置長跑,爬香山,有百害無一利,而且死亡率是很高的。 你不長跑可能死不了,不爬山可能死不了,這叫死於無知,結果是自己害了自己。 人體需要弱鹼。什麼是弱鹼?蔬菜、水果。凡是發達國家,凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。你不會保健,就會點菜,沒用。 再說飲食的第二個問題,“食”的問題。大家知道,亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔?穀類、豆類、菜類。這穀、豆、菜非常好,在舊金山開會時好多外國醫生提出來了,說,不對呀,中國人已經不吃穀、豆、菜了,已經吃起我們的漢堡來了。據我掌握的情況,人家為什麼叫它垃圾食品,就是因為它是一種偏激食品,後果是上下一般粗,跟行李捲一樣。人家不吃,因為吃了還要去減肥。咱們不知道,天天麥當勞,尤其第二代簡直沒有麥當勞就活不了啦。我們應該知道它是偏激食品,不符合我們的飲食習慣。 “穀”,人家在國際會議上從來不提大米、白麵,也不提麥當勞。穀物裡第一提的是老玉米(就是玉米or玉蜀黍啦),說是“黃金作物”。老玉米的來歷,美國醫學會作了個普查,發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓,沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE,所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後,美國就改了,美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州,早上都吃玉米羹了。現在許多人吃卵磷脂幹嘛?就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多,不用多花錢。這次普查以後,我馬上改正了,在美國我堅持6年了,每天喝玉米粥。我今年70多歲了,體力充沛、精神飽滿,嗓音洪亮、底氣十足,而且臉上沒有皺紋。什麼原因?喝玉米粥喝的,信不信由你。你喝你的牛奶,我喝我的玉米粥,咱們看誰活得長。 十藥九毒,沒聽說拿藥能保 婚禮佈置健的,秦始皇沒辦到,漢武帝沒辦到,你也辦不到。 但是我要聲明:我不是反對吃藥,反對吃藥的是李洪志。我反對亂吃藥,我主張吃藥“短、平、快”。短時間吃藥,吃平安藥,快速停藥。 下面講“穀、豆、菜”中的“豆”。 現在衛生部已經提出來“大豆行動計劃”,內容是“一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉”。 一兩大豆的蛋白等於 二兩瘦肉,等於 三兩雞蛋,等於四兩大米,你說應該吃什麼好?現在國際上都知道了。美國把每年的 8月15日定為全國的“豆腐節”,我們沒有豆腐節。他們不缺優質蛋白,他們認為大豆是營養之花,豆中之王。大豆中起碼有5種抗癌物質,特別是異黃酮,它能預防、治療乳腺癌,但只在大豆中才有。牛奶好還是豆漿好?聯合國國際會議上說,牛奶含的是乳糖,而全世界有三分之二的人不吸收乳糖,在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖,我們是黃種人。有人牛奶是喝了,但並沒有吸收多少。對牛奶吸收量最大的是白種人。豆漿有什麼優點?豆漿含的是寡糖,它100%吸收。而且豆漿還含有鉀、鈣、鎂等,鈣比牛奶含量多。! 牛奶沒有抗癌物質,而豆漿有5種抗癌物質。 下面談“穀、豆、菜”中的“菜”。國際會議上第一個提的菜是胡蘿蔔。 為什麼提胡蘿蔔?我國本草綱目寫的是養眼蔬菜。晚上看不到東西,特別是夜盲症,吃了就好。它保護粘膜的,長期吃胡蘿蔔不容易得感冒。美國人認為胡蘿蔔是美容菜,養頭髮、養皮膚、養粘膜。常吃胡蘿蔔的人確實從裡往外美容。這美容概念應該是內外和諧,我們好多女孩子上當了,她抹了化妝品還好看點,一卸裝比原來還難看。第一,它養粘膜,不容易感冒﹔第二,它健美﹔第三,它有點抗癌作用,而且對眼睛特別好。 胡蘿蔔還不怕高溫,多高溫度營養也不受損失。 國際會議上還提到蕃茄,就是西紅柿。在美國,幾乎每 長灘島個家庭都種蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌症。這是剛剛5、6年前才知道的。吃西紅柿不得癌症,你知道嗎?不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這西紅柿不是隨便吃的,我問大家,西紅柿怎麼吃?有人說,那還不簡單,洗洗就生吃吧。還有人切片放白糖,再喝點啤酒。如果是這麼吃的,我告訴你,白吃了!不抗癌。蕃茄裡面有個東西叫茄紅素,它和蛋白質結合在一塊,周圍有纖維素包裹,很難出來。所以必須加溫,加溫到一定程度才出來。我告訴大家,西紅柿炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯,或西紅柿雞蛋湯也是好的。生吃西紅柿(蕃茄)不抗癌,請大家注意。 還有大蒜。大蒜是抗癌之王。我剛一說大蒜怎麼吃,有人就說:那玩意得加溫吃。 你怎什麼都加溫?我告訴大家,大蒜加溫等於零!告訴大家,原來是必須先把它切成片,一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘,它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。如果不按我的方法,那是白吃了。大蒜有味不用怕,吃點山楂,嚼點花生米,再吃點好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的,我們為什麼不吃呀! 下面講黑木耳。黑木耳有什麼作用?現在一到過年時心肌梗死一個挨一個,年齡越來越小,已經小到30歲了。為什麼過年時多?兩個原因,一個是高凝體質血稠,就是脂肪高。大家記住,血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物,所以過年時心肌梗死的人特別多,年齡不限。心肌梗死雖然無法治,但完全可以預防。有的大夫告訴你吃阿司匹林,為什麼?可以使血不粘稠,不得心肌梗死。但後果是什麼,吃阿司匹林的後果是眼底出血,現在很多人眼底出血。我勸大家不要吃阿司匹林了。現在歐洲已經不吃阿司匹林了,吃什麼?吃黑木耳。黑木耳有兩個作用,其中一個是使血不粘稠。什麼樣的人是高凝體質?答案是矮、粗、胖的人,特別是 辦公室出租更年期的女同胞。 而且血型AB的人更容易高凝血稠。 下面談談花粉。雷根總統曾經一次被槍傷,還得了一次惡性腫瘤,他那麼大歲數,現在還活著,只是得了老年性癡呆症。是花粉在他身上起了很大作用。現在歐洲、美洲都流行起花粉來了。我回國後一查歷史,原來我們很早就有。武則天就吃花粉,慈禧太后也吃花粉。古代就有了,但我們忽略了它。大家不要在街上買花粉,街上賣的花粉有硬殼,沒有破壁。破壁要有高科技處理。第二,花粉是野生的,容易污染,要消毒。第三,它是蛋白質,必須脫敏。花粉必須具備這三條才能用:處理、消毒、脫敏。花粉在日本用得最厲害,不管多大年紀的人都用它美容。 法國的模特兒沒一人不用它。有一回,我一個月時間每天晚上起夜三次,我一看不好,就吃花粉,一個月就恢復正常了。文獻記載,花粉治癒率97%。如用花粉治不好,藥也解決不了,最後腎功能衰竭,尿血,然後腎腫瘤。所以要早點治而不要等到腎功能衰竭。還有一個胃腸道紊亂,女同胞多,習慣性便祕。很多人吃瀉藥而很容易得直腸癌、結腸癌。花粉有個名字叫腸道員警,吃了花粉以後,員警可以維持腸道秩序。第三它健美,維持體型。 花粉的三大作用不可忽略。 國際上調查了,全世界最有名的長壽地區在日本,日本的長壽地區在海邊,而海邊壽命最長的是吃魚的地方。特別要吃小魚、小蝦,尤其要吃全魚(連頭帶尾),因為有活性物質,而且活性物質在小魚、小蝦的頭部和腹部。看你會不會買魚,要買就買小魚小蝦,而且吃全魚全蝦,這有大學問,不是買魚越大越好。 還有個吃的原則,吃東西要掌握量,不是越多越好。國際上有規定的,要吃7成飽,一輩子不得胃病,吃8成飽最多了,若吃10成飽,那2成沒有用,是廢物。 物質平衡有個規律,我簡單介紹一下。初生到5個月嬰兒吃母乳最好,超過5個月母乳也不行了,需要42種以上 房屋買賣的食品才夠。人到老年就更難了。幸虧有法國一個醫生叫寇里門特,他到非洲去旅遊時看到非洲大澤湖地人比我們健康長壽。他們吃什麼?吃海藻,把它曬乾了包包子吃,然後喝海藻湯。醫生拿到巴黎一實驗,原來是海藻,而且是螺旋狀的,起名叫螺旋藻。這螺旋藻是1962年發現的,這一發現轟動了全世界。為什麼?它 1克等於 1,000克各種蔬菜的綜合。很多年後發現這東西特別好,營養特別豐富,最全面,營養分佈最平衡,而且是鹼性食品。我告訴大家,日本為什麼是長壽世界冠軍,他們一年消耗500噸螺旋藻,他們到中國旅遊每人都帶它。我們問他們,為什麼帶螺旋藻? 他們說, 8克螺旋藻就可以維持生命40天。現在的太空食品,沒有帶包子大餅的,全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很馳名了,螺旋藻能補充維生素,而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症,能跟正常人飲食一樣。糖尿病人缺少能量,又不能吃糖,螺旋藻是乾糖,攝入乾糖後就有能量了。糖尿病人血糖不穩定,用螺旋藻後可以逐漸停藥,然後逐漸停螺旋藻,最後拿飲食控制。歐洲已經完全戰勝糖尿病,我們也是完全可以的,但必須配合治療。 蘇聯核電站爆炸時,日本專家去搶救,拿的就是螺旋藻,它抗輻射作用很強。現在很多女性做IT工作,在電腦前工作的懷孕女子有的4個月後流產,有的生出來的嬰兒像青蛙一樣,北京市婦產醫院的報告還有帶尾巴的。輻射帶給人的影響很大。最近報紙登載,哈爾濱去年一年發現了1,500例白血病,10月份又發現36例。初步判定原因是房屋裝修,而且是甲醛。房屋裝修危險很大,國際上規定,裝修後的房屋一定要半年後才能入住。哈爾濱的報告中多是4?5歲的兒童。房屋裝修對老年人、孕婦、兒童危害最大。各位不要低估輻射。螺旋藻提純後,很純很小一點叫藻復康,它能抗輻射。 它經過醫科大學、軍事醫學院鑑定,衛生部批准,現在已經出口了。唯一抗輻射的就是藻復康。所以在電 好房網腦前工作的人,可以滴一點藻復康抹上,也可以吃藻復康。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化,而且提高免疫功能。 我再總結一下,輻射對我們影響很大,但有幾個方法可以預防:第一喝綠茶,第二吃青菜、蘿蔔,第三吃螺旋藻,第四吃藻復康。藻復康是最好的。根據自己的經濟條件選擇一種,實在不行就吃青菜蘿蔔。輻射是每個人都會接觸到的。國際上提出了警告:千萬不要把電器放在臥室內。尤其是微波爐對我們危害最大,它 7米內對我們都有輻射。而且各種電器不要同時開著。又有電視,又有冰箱,又有微波爐,你就在旁邊做菜,得了癌症很冤枉啊。 二、有氧運動有一個很原則的經驗,千萬不要早上鍛煉(做運動)。建議大家傍晚鍛煉。國際上規定了,飯後45分鐘再運動。而且老年人的運動散步就可以了,20分鐘。要想減肥不用這方法,飯前半小時到一小時吃2粒到4粒螺旋藻,然後食欲就減退了,而且營養不缺。 第二是早上起床的時間,國際上規定6點,供你參考。 下面提到午睡問題。國際上規定了,午睡不午睡不用爭論了。過去日本人不主張午睡,但我們主張若頭一天晚上沒有睡好就應該午睡。午睡時間是午飯後半小時,而且最好睡一個小時,睡的太長對身體沒有好處。不要蓋大被子。 晚上什麼時間睡覺?我們從來不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚,如果7點就睡,12點就起來瞎折騰,那沒有用。我們主張10點到10:30睡覺,因為國際會議上定的,一小時到一個半小時進入深睡眠是最科學的,這就是12點到3點,這3小時雷打不動,什麼也別幹。這3小時是深睡眠。如果這3小時睡好了,第二天起來一定精神煥發。如果你4點以後睡覺,那是淺睡眠。會睡和不會睡不一樣。我們主張12點至淩晨3點雷打不動,而且睡前洗個熱水澡,水溫40?50度,這會使睡眠質量高。你們打牌我不反對,但反對12點至淩晨3點。深圳夜裏打牌打死4個年輕人,報紙已經報導了。 三、心理狀態保健的第三個里程 房屋買賣碑是心理狀態問題。如果心理狀態不好,那你白吃白鍛煉了,這是很重要的。氣質和血液,你要是一生氣血流得久慢,得腫瘤還不知道什麼原因。 生氣容易得腫瘤,全世界都知道。史丹福大學做了個很有名的實驗,拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣,然後再拿鼻管放在雪地裡十分鐘。如果冰雪不改變顏色,說明你心平氣和;如果冰雪變白了,說明你很內疚;如果冰雪變紫了,說明你很生氣。把那紫色的冰雪抽出1?2毫升給小老鼠打上,1?2分鐘後小老鼠死了。而且紫色冰雪的成分都研究出來了。所以生氣容易得腫瘤,這是個很嚴重的問題。 “誰在人前不講人,誰人背後無人講”。忍一蕃茄時風平浪靜,退一步海闊天空。忍耐不是目的,是策略。但一般人做不到,剛說一句就暴跳如雷。小不忍則亂大謀呀。歐洲有個博學經典:難能之理宜停,難處之人宜厚,難處之事宜緩,難成之功宜智。四句中第一句的意思是,很難的道理先不要講。哲理很深,很有用。三國演義裏諸葛亮三氣周瑜,硬把周瑜氣死了。你說賴周瑜還是賴諸葛亮?結論是賴周瑜,他氣量太小。生氣對人危害很大。 現在國際上有個最新說法,所有動物都沒有笑的功能,只有人類有這個功能。但人類還不好好利用它。有人說猴子會笑,大象會笑,你們見過嗎?但真見到會哭的,宰牛時牛會流眼淚。古代說:笑一笑,十年少。不是指年齡,是指心態。笑口常開,健康常在。笑的作用非常大,我們每個人都有這本能,為什麼不笑呢?美國成立了微笑俱樂部,笑成了健康的標誌。哈哈一笑,皺紋沒了。 國際會議上已經給我們提出警告了,讓我們喝綠茶,吃大豆,睡好覺,勤運動,常歡笑。  希望每個人都要注意平衡飲食、有氧運動,而且注意你的心理狀態,該哭時哭,該笑時笑。我相信我們一定能越過73歲,闖過84歲,90、100歲一定會健在。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 燒烤  .

oudroohnzqo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()